სტრესი და მასთან გამკლავება29. აპრილი, 2022
Podcast
0:00 0:00აღწერა
სტრესი არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც სხეული და გონება ძლიერ დაძაბულობასა და ზეწოლას განიცდის.
მოუსმინეთ ფსიქოლოგ ნინო სირაძეს. იგი კრიზისის დროს აღმოცენებულ სტრესთან გამკლავებაზე, მის შედეგებსა და ზეგავლენაზე საუბრობს.
Podcast: ნინო სირაძე
